Holdtræning hos Personlig Træner Bettina

Træn & vær glad

Sundhedsekspert og fitnesstræner: Bettina Brix Baastrup
motion, træning og kost

Jeg startede for mange år siden med at undervise i motions-hold. Dengang var jeg aerobic-instruktør og blev uddannet instruktør fra trænerskolen i Aalborg. Derefter fulgte at hav af kurser og uddannelser indenfor motion og sundhed. Så med plus 25 års fitnesstræner-erfaring og snart ligeså mange kurser og uddannelser indenfor sundhed og bevægelse, og ikke mindst med mit gode humør og min positive tilgang til træning, kan jeg give dig en træning der virker, og som du har lyst til at fortsætte med.

Uddannelse:
Trænerskolen Aalborg, Aerobic og fitnessinstruktør.
DGI-kurser: Step-instruktør, Yoga, Callanetic, dance, Osteoporose-træning, senior-gymnastik.
Lotte Paarup-institute: Pilates-instruktør uddannet.
EHFA- certificeret: Fitnesstræner, sundhedcoach, kostvejleder.
Referencer:
Er flere år i træk blevet nomineret som” Årets ildsjæl” og “Årets underviser” hos aftenskolerne Danmark.

KONTAKT – på telf. 23357518

FØLG KLINIKKENS Facebook side for holdstart – pris kr. 600 (for 10 gange)

Pilates
Senior Yoga
Herre -Flexibilitet & Smidighed
Mor og Baby-gym
Baby -Sanselig og stimulerende Leg
Quick Mor træning
Godt Liv med Gigt
God Morgen Senior
Stærk Senior
Stabilitet- ryg- Core
Pilates Flow

© 2022 All Rights Reserved.

Scroll til toppen